La risa mejora nuestra salud mental y física... si es de verdad
EUROPA PRESS Las personas risueñas tienen un 40% menos de problemas vasculares y viven 4 años y medio más de media. Lo que nos hace reír libera en el cerebro dopamina, lo que produce placer. Pero la risa puede ser patológica: en ese caso es debida al estrés, la ansiedad, la tensión o como consecuencia una lesión neurológica. La risa puede mejorar nuestra salud mental y física. En lo mental, reduce el estrés , eleva el estado de ánimo y, en general, fomenta el bienestar psicológico; en lo físico, estimula el sistema inmune, incrementa el umbral del dolor y es muy saludable porque acelera el ritmo cardiaco y aumenta el aporte de oxígeno al cerebro . Pero para lograr todo eso sólo hace falta que la risa sea de verdad. Habitualmente, la risa es considerada un fenómeno biológico normal y saludable. Sin embargo, la risa en casos excepcionales puede ser debida al síndrome de la risa patológica, en tal caso es debido al estrés, la ansiedad, la tensión o como consecuencia una lesión ne...